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- 真正的自律,是做好這4件事
- 2023/3/10 8:26:51 來源:本站收集 【 大 中 小 】
積極行動起來
生活中,有很多人明明想要做出改變,卻一直不付諸行動。殊不知,行動起來才是取得成績的關(guān)鍵。
面對困境,想都是問題,做才有答案。試著把內(nèi)心消極的語言換成積極的語言,把“我辦不到”“要是”“如果”等,換成“我試試”“我可以”。
當(dāng)你開始行動就會發(fā)現(xiàn),生活正在一點點變得更好。
提升學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)是一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì)。我們會告別年少青蔥,但不等于告別學(xué)習(xí)。
保持對世界的好奇心,才能保持年輕的心態(tài);持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)新知識,才能擁有與時俱進(jìn)的能力。
種一棵樹的最佳時間是十年前,其次,是現(xiàn)在。人生沒有太晚的開始,只要不斷學(xué)習(xí)、不斷成長,終將遇見更好的自己。
培養(yǎng)情緒自控能力
有句話說:“生活的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,但另外的90%是由你對所發(fā)生事情的反應(yīng)決定?!碧幚砗们榫w,才能處理好問題。
我們的生活中難免會經(jīng)歷挫折和煩惱,如果一點小事就心浮氣躁、暴跳如雷,只會自亂陣腳、錯上加錯。遇到急事要靜,給自己三分鐘時間冷靜下來,再去處理問題。
當(dāng)我們握緊情緒的韁繩,不放任不良情緒肆意沖撞,方能掌控人生主動權(quán)。
善于獨(dú)立思考
善于獨(dú)立思考的人,知道自己想要什么,也更容易接近人生的目標(biāo)。
每當(dāng)遇到問題時,試著問問自己“別人的方法可以照搬嗎?我自己應(yīng)該怎么做?”用獨(dú)立的眼光看待事情,就不會人云亦云;當(dāng)你學(xué)會用辯證的方法分析問題,就不會偏激盲目。
面對外界的聲音,不要急著下定論。在做決定前,多給自己一些思考的時間,常思考,常進(jìn)步。
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