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讓自我增值的幾個建議
2023/5/19 8:32:32 來源:本站收集
  人不是優(yōu)秀了才有好習慣,而是有了好習慣才成就了優(yōu)秀的自己。養(yǎng)成好習慣,每天增值一點,日積月累,就能實現(xiàn)由量到質(zhì)的突破。


規(guī)劃

  有一種人,今天、明天、后天都不要,他要永遠。人生如棋,天地為盤。好的生活,都是規(guī)劃出來的。你可以從現(xiàn)在開始,給自己制定一份計劃。
  這份計劃要明確兩點:一是短期要努力些什么?二是長期要達到什么目標?計劃是行動的導航線,路線清晰明確,人才不會迷路。每個人都是自己人生的設計師,善于規(guī)劃、實時調(diào)整,你想要的都會如期而至。


復盤

  不懂反省的人,只會從生活的這個坑掉進另外一個坑。定期對生活進行復盤,才有成長的空間。
  不妨問問自己:有哪些細節(jié)、操作,是可以繼續(xù)保持的?遇到了什么問題,哪些地方需要進一步思考、解決?可以嘗試去做些什么?有復盤思維的人,人生少迷茫,前行的腳步更篤定。


執(zhí)行

  天下之事,總是困于想,而破于行。再縝密的計劃、再好的點子,缺乏執(zhí)行力,一切都是紙上談兵。
  想擁有好的身材、健康的體魄,就站上跑道;想充實自己,就放下手機,多看書、多學習……優(yōu)秀的人,不一定都擁有很強的天賦,但一定擁有強大的執(zhí)行力。


專注

  生活中,總有人這山望著那山高,結(jié)果一事無成。什么都想做的結(jié)果是什么都做不好,到頭來就是一事無成。
  真正聰明的人,都懂得把精力專注在一件事情上。認準一個領(lǐng)域后,讓自己成為獨一無二的專家,而不是什么都干。


情緒管理

  事壓不垮人,但情緒會壓垮人。每個人都會面臨生活的壓力,隨著年齡和閱歷一起增長的,還應該有情緒管理的能力。
  事不順時,讀書;氣不平時,運動;心不靜時,冥想。不暴躁、不焦慮、不恐懼,踏實地做好你該做的事,自然會有好的結(jié)果。


碎片時間

  試想一下,如果能把這些時間利用起來,是不是就比別人擁有了更多的成長時間。洗漱時間,聽一篇優(yōu)質(zhì)文章的音頻;通勤時間,看有深度的視頻……
  越是優(yōu)秀的人,往往越會享受時間的紅利,在有限的時間里做更多的事情。善于最大程度利用碎片時間的人,才是最高級的自律者。真正影響人生的往往不是大選擇,而是小習慣。

  一個人種下去的是習慣,收獲的是行為。持續(xù)的行為改變的是命運。好習慣如同雨水一般,潤萬物于無聲,有滴水穿石的力量。


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