NO.1享受過程，釋懷結果

我們疏忽了這一事實：很多時候，答案不是唯一的、絕對的，而是要基于不同視角和不同階段的認知，做出明智的選擇。比起對結果的較真，更能帶給人成長的，是嘗試、探索和經歷本身。

NO.2情緒穩(wěn)定才能解決問題

不良情緒，不能解決問題，反而能制造更多問題。建立穩(wěn)定的情緒內核，遇事不亂陣腳，才能找到高效化解問題的方法。

要多提醒自己：不帶怒氣處事，不帶怨氣表態(tài)，不帶急性辦事。難題面前，不急不躁，從容應對。

NO.3建構自己的正向小天地

人是社會性動物，容易被外界影響。所以我們要學會屏蔽。讓你感到焦慮的人，總喜歡抱怨、輸出負能量的人，喜歡否定你的人，總是消耗你內存能量的人……都要及時屏蔽斷離，為自己建構一片舒適的正向天地。

NO.4降低期待感

你期待別人做的事，符合你心中的預期、符合你的想法、你的意愿。現(xiàn)實是，你能做到的，別人或許并不能夠，每個人面對的情況各有不同。

NO.5不要妄下判斷

我們習慣站在某些立場，以主觀感受或道聽途說，來隨意評價。但事情并非眼見為實，那些自以為是的武斷執(zhí)言，何嘗不是另一種形式的作惡。

NO.6優(yōu)秀的品性比大腦更重要

品性體現(xiàn)著人的價值觀、思維方式。一個人的知識再豐厚，如若失去良好品行的規(guī)引，難有可持續(xù)性的未來。人品決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為導向最后的結果。

有能力無人品，為人處世更多的是以自我為中心，利益為上，很少會顧忌他人及周邊。品性好能力不足，短期內可能不會有很大成效，但能力可以鍛煉、培養(yǎng)，只要善于學習，終究會發(fā)光。

NO.7走自己的路而不是別人期望你走的路

你真的在按自己的心意生活嗎？這是一個需要反復內省并思考的問題。為了滿足別人的期待，或是世俗意義的成就，你是否割舍了熱愛，陷入了按部就班的平庸？你是否敢為自己的真實夢想，勇敢一次，熱血一次，不留遺憾地爭取一次？

NO.8放下是人生的常態(tài)

其實，許多痛苦并不是來自事實本身，而是人的觀念帶來，能真正折磨你的從來只是自己，是深度內耗的想不開和放不下。

接受遺憾，接受錯過，這個世界看似紛繁復雜，本質上卻還是需要你一個人摸索體驗的世界。不與過往糾纏，才能更好地前行。

NO.9活在當下，珍待此刻

《草葉集》中寫到：“幸福不在別處，就在此處，不為別的時刻，就是為了此刻?！边^去已成回憶，未來尚未到來，現(xiàn)在是唯一我們有支配權的時刻。

不要讓過去的陰影和未來的彷徨，遮蔽眼前的陽光。用心感受邂逅的風景，認真去愛身邊的人，你會發(fā)現(xiàn)：每個看似平凡的瞬間，都蘊藏著值得體味的精彩。