關于自律

有些人對自律的理解其實是有誤的，自律不是逼迫自己做某件事情，而是通過養(yǎng)成一個好習慣，去搭建屬于自己的自律體系。當自律變成本能，你就會享受到它帶來的成長。

關于提升

有些人容易安于現(xiàn)狀，畢業(yè)后便不再學習，也不愿去接觸新領域和新事物。但優(yōu)秀的人都會保持旺盛的學習力和求知欲，堅持讀書、學習，視野也會越來越開闊。

關于生活

平日的忙碌，讓生活節(jié)奏變得越來越快?？僧斈阕哌M廚房，在烹飪的過程中，你會逐漸地慢下來。去等待一頓飯從生到熟，也就是去等待生活慢慢地開花和結果。

關于早起

很多人會陷入這樣的誤區(qū)：覺得只要是早起就是好習慣。其實，早睡早起的關鍵是要用早睡去驅(qū)動。如果沒睡夠還要早起，那就沒有什么意義了。

關于拖延

做事最怕一個“拖”字。今日事，今日畢。記下來要做的事，隨時提醒自己。一旦想要去做就立即行動，不要找任何借口。

關于技能

學習新技能，能讓自己擁有更強的競爭力，掌握人生主動權。別給自己的人生設限，別讓自己的時間荒廢。總有一天，你能突破自我，贏得人生更多的選擇權。

關于溝通

生活中，我們常常因為溝通問題和身邊人鬧矛盾，雙方存在信息差，不能完全理解對方。這時候，多跟身邊人交流溝通就顯得尤為重要。其實，及時表達自己的情緒跟想法，也是溝通的價值之一。

關于社交

尊重是保持長久關系的前提：可以給他人建議，但是不能強制別人聽從；為他人著想要適度；做傾聽者的同時，要為別人保守秘密。

關于焦慮

不用對自己過于苛刻，焦慮時靜下心來，做一些自己想做的事情。碰到各種挫折，就告訴自己：“任何挫折，如果無法徹底擊敗你，那一定會使你更強?！?

關于親情

多給父母打打電話嘮嘮嗑，哪怕只是問問他們吃飯沒有、在干什么、最近家里發(fā)生了什么事……這樣看似無關緊要的聊天，也可以讓你即便遠隔千里，也能感受到親情的溫暖。