1能控制情緒，才能掌控人生

  發(fā)脾氣誰都會，但收得住情緒才是一個人的真本事。真正優(yōu)秀的人，往往都擁有較好的情緒管理能力。他們知道控制情緒并非一味妥協(xié)，而是要讓自己脫離情緒的支配，更好地解決問題。

  學會掌握情緒，做情緒的主人，是人生前行的關鍵。只有消化了壞情緒，才能痛痛快快地擁抱好運氣。只有控制好了情緒，我們才能更好地把握人生。

2穩(wěn)住情緒，保持平常心

  情緒順了，人生就順了。遇到挑戰(zhàn)時，把人生放長遠點看，就不會被眼前的小事困??；感到焦慮時，把人生縮小來看，過好了每一個此時此刻，就相當于過好了一生。

  保持一顆平常心，好事?lián)闷?、逆境撐得住，把每一天都過得踏實充實，人生就會處處是風景。

3改變自己，從管理情緒開始

  管理好自己的情緒，把發(fā)愁的時間用來讀書，把埋怨的時間用來鍛煉，堅持下去，事情就會越來越順利，人生的路也會越走越寬。

  管理情緒，是處世的智慧，也是改變自己最好的方式。愿我們都能掌控自己的情緒，迎著陽光，溫暖前行。