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好好休息，也是一種重要的自律

2023/11/29 8:27:33 來(lái)源：本站收集【大中小】

1好好休息，也是一種自律

人生拼的不是爆發(fā)力，而是持久力。
如果總是用力過(guò)猛，只能獲得一時(shí)的成果，最終無(wú)法長(zhǎng)久。學(xué)會(huì)管理精力，能夠好好休息，也是一種重要的自律。
如果覺(jué)得疲憊，不妨放慢腳步，休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，還可以看一本書(shū)、做一頓飯。充分的休息與調(diào)整后，再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和工作，自然事半功倍。

2懂得勞逸結(jié)合的人，走得更遠(yuǎn)

你是否也有這樣的時(shí)刻：暫時(shí)找不到好的靈感時(shí)，越是苦思冥想，越是想不出來(lái)；暫時(shí)無(wú)法解決眼前的困難時(shí)，越是茶飯不思、緊張慌亂，越容易忙中出錯(cuò)。
能夠不斷前進(jìn)，是一種能力；而懂得適時(shí)停下來(lái)，是一種智慧。休息一下，清空自己的思緒，反而更容易找到新的思路。
可以休息，但不能放縱；可以努力，但不能竭力。勞逸結(jié)合，持續(xù)而均勻地努力，才能走得更遠(yuǎn)。

3與其追趕別人的腳步，不如把握自己的節(jié)奏

花開(kāi)有早晚，成事有先后。與其盲目追趕別人的腳步，不如把握自己的節(jié)奏。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，只有放輕松，做到輕而不浮，松而不懈，才能跑完全程。需要等待時(shí)，能靜得下心；必須沖刺時(shí)，也鼓得起勁。張弛有度、不疾不徐，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

有張有弛地去工作和生活，走好每一步，活好每一天，才能過(guò)好這一生。

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