有句話說：“世上最沒用的兩件事，一是生氣，二是抱怨！”

深以為然。

生氣不僅解決不了任何問題，還會氣壞自己，傷害他人。

每個人在人生中，難免會遇到一些不順心的事情。

與其生氣浪費時間，不如想開點，理順自己的氣。

01 生氣，便宜了誰

一個人的心情，總會有好有壞。

心情好，什么都好；心情不好，一切都亂了。

俗話說：“莫生氣，氣壞身體無人替。”

生氣，真的傷心又傷身。

你生氣時，傷害最深不是別人，而是你自己。

李敖的老師殷海光，是一個脾氣很大的人。

有天，殷海光正在家里吃飯，忽然想到某個人對自己做的事情，頓時火冒三丈，氣得連飯都吃不下。

殷海光喜歡為人打抱不平，每次看到不平的事情，自己就和自己置氣。

這導(dǎo)致他經(jīng)常生氣，心情不好。

最后氣壞了自己的身體，49歲就過世了。

而那個經(jīng)常惹他生氣的人，卻活到了89歲。

殷海光生氣沒有氣到別人，卻把自己氣倒了。

經(jīng)歷過老師這件事后，李敖經(jīng)常強調(diào)：

“無論在生活中遇到任何事情，我都不生氣，我跟你逗著玩，我贏你，活得久?，F(xiàn)在我成功了，我贏了！”

氣大傷身，不是沒有道理的。

生氣時，氣結(jié)于身，傷脾傷肝。

生氣，等于在慢性自殺；愉悅，才是長壽的秘訣。

無論在任何時候，心情愉快的人的精神面貌都要比經(jīng)常生氣的人好。

人生的“生”，不是為了生氣，而是快樂地生活。

馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚?！?/span>

遇到不順心的事，想要生氣時，告訴自己：先從一數(shù)到十，如果非常憤怒，先數(shù)到一百。

慢慢冷靜下來，然后去想辦法去解決問題。

大千世界，蕓蕓眾生。

總有你看不慣的人，也總有看不慣你的人。

如果你因為他們而生氣，那就太不值當(dāng)了。

正如康德說的：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己?！?/span>

面對別人的刁難和詆毀，你生氣只會逐了他們的心愿。

與其生氣，不如爭氣。

宋朝，皇帝宋徽宗喜歡書畫。

一天，有次，他外出在大街有人專賣驢畫，便問隨從：天下何人畫驢最好？

隨從一時答不上來，便四處打聽。

被問的大多數(shù)人，都說有個姓朱的畫家是專門畫驢的。

那畫家是朱子明，其實他擅長的是山水畫。

當(dāng)時他非常有名氣，很多同行都忌妒他，便四處給他造謠，貶低他，說他是個驢畫家。

哪知皇上將他人對朱子明的貶辱當(dāng)真。

所以，他接旨意進(jìn)宮為皇上畫驢時，哭笑不得。

常人如果遇到這樣的事情，肯定很生氣，去埋怨那些同行陷害自己，然后告訴皇帝自己不會。

而朱子明并沒有，他沒有因此生氣，而是在進(jìn)宮前，潛心去學(xué)習(xí)畫驢。

他先后為皇上畫了數(shù)百幅，深得賞識。

朱子明從此成為天下第一會畫驢的人。

晚年朱子明感慨而言：

“如果當(dāng)時自己氣不過，不僅會惹怒皇帝，還會失去了那次表現(xiàn)的機會。所以感謝忌妒者，你們的罵聲和貶責(zé)成全了我?！?/span>

人生在世，難免會有人為難自己。

你若優(yōu)秀，會遭到別人的嫉妒；你若平庸，又會受到別人的蔑視。

如果要因為這些而生氣，那人這一輩子就會有生不完的氣。

面對那些刁難和詆毀，最好的應(yīng)對方式就是去爭氣。

生氣，影響一個人的心情和心態(tài)。

畢淑敏曾經(jīng)說過：“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情”。

心情，雖然不是人生的全部，但是卻能左右人生的全部。

壞心情，會摧毀人生；好心情，會筑建人生。

不生氣的人，更有格局和好的心態(tài)。

《莊子·山木》里，有個叫“方舟濟(jì)河”的故事：

一個人，在乘船渡河的時候，前面一只船正要撞過來。

那人喊了好幾聲沒有人回應(yīng)，于是破口大罵前面開船的人不長眼。

結(jié)果撞上來的竟是一只空船。

于是剛才怒氣沖沖的人，一下子怒火就消失得無影無蹤了。

這說明一個人生不生氣，取決于撞來的船上有沒有人。

其實很多時候，你生氣并不是因為別人給你帶來多大的傷害。

而是你氣不過的是，別人居然那樣做了，或這樣對待了你。

毛姆說：“一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那么他一輩子就會生活在永久的持續(xù)憤怒中?！?/span>

人活著，不是為了和任何人或事置氣。

雖然很多經(jīng)歷都身不由己，但你可以選擇用什么心態(tài)去面對。

有句話說得好：

“生命中許多事情，你很難置身事外，然而不管有多糟糕，你都要學(xué)著換個角度去看，不能讓自己的人生輸給了心情”。

人活一世，沒有什么比開心更重要了。

做人少生氣，調(diào)節(jié)好心情，擁有好心態(tài)，還會有好人生。

屠格涅夫說：“只要不因憤怒而夸大局勢，就沒有什么事情值得生氣了。”

人活一生，過的是心情；生活一場，活的是心態(tài)。

不生氣，保持愉快的心情，心大了，大事就小了。

有個不生氣的口訣：

“為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必；

心寬忍讓好關(guān)系，常懷樂意莫生氣。”

人生苦短，別把精力浪費在生氣上，太不值得了。

愿余生我們能少點生氣，多點開心，把自己的日子越過越好。