獨處，可以緩解煩惱和壓力

有時候，我們會給自己安排滿滿的行程，盡管感到疲憊也依然勉強自己，擔(dān)心如果不那么做就可能會失去什么。人繃得太緊，就容易煩躁；得失纏繞于心，會讓我們感到焦慮。

有人會認為獨處是隔絕世界、封閉自我，這恰恰是把獨處看小了。真正的獨處，是一種輕松的狀態(tài)，一種淡然的心境，在一呼一吸、一張一弛中，與生命對話，與世界對話。

獨處，是一個人最好的增值期

獨處，其實是換個方式輸出。安靜地與自己相處，是我們暫時告別浮躁，潛下心來踏實做事的前提。獨處的時光，會成為你人生中最好的增值期。

許多人的學(xué)習(xí)能力，在踏出校門那一刻起就開始減弱。殊不知，持續(xù)學(xué)習(xí)是我們一生所需的能力。獨處時，就去學(xué)習(xí)吧，這樣對于別人來說可能百無聊賴的時光，對你而言就是不斷充實自我的增值機遇。

時間會悄悄犒賞的，從來都是終身學(xué)習(xí)者。所謂的好運，不過是越努力越幸運。

獨處，是一種人生智慧

獨處，是一種人生智慧。人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能活得更有深度。那些真正讓自己得到提升的時刻，很多都來自于一個人獨處的時光。

不要著急讓生活一下就給予你所有的回應(yīng)，留一點耐心，美好總會在你不經(jīng)意時降臨。既能融入熱鬧也能享受獨處的你，一定可以把日子過得豐盈，把生命活出本色，遇見更美好的自己。